Já jsem to zkazil, tím, že jsem to dle nějakého návodu ředil. Beru tedy zpět, protože jsem užil 3 dcl na noc a pak ještě celou 5 dcl láhev ráno na lačno a výsledek se dostavil cca za 2 hodiny. Nejdříve šly ty špunty, které mě trápily posledních X dní, to byla stále značná námaha a pak už jen voda.

Nyní si dám asi do konce dne hladovku, případně jen zeleninové šťávy, zítra to odstartuju klystýrem a nasadím tu protiplísňovku.

Co se týká pohybu, tak nachodím cca 10 km denně a ráno si dávám protahování a jelena. O žádných cvicích vyloženě na zácpu/peristaltiku střeva bohužel nevím .

No hlavně že vás to profouklo a nyní se snažte dávat si tu vodu denně v menším množství ať se to zase nesekne. Fungují i obklady břicha ricinovým olejem také dovedou docela divy.

Jardo, jak dlouho a jaké množství byste doporučil? Trochu se u té minerálky bojím, aby střeva nezlenivěla, je to přecejen projímadlo. 7 dcl mě proplachuje už nějakých 6 hodin, takže bych to pro prevenci viděl na nějaký 1 dlc ráno nalačno?

Zároveň bych se chtěl zeptat, jak je to se stravou při této očistě. Názory se různí - někdo píše ráno nalačno Zaječickou a odpoledne začít lehkým jídlem někdo jiný píše nejíst ten den nic.

Nicméně, jak jsem si prvotně stěžoval, tak průplach byl více než řádný. Ani nevím, jestli bych se měl zítra prolívat ještě spodem?

Tak projímadlo to není v žádném případě, je to zdroj hořčíku a síry, což jedno zlepšuje pohyb střeva a druhé likviduje šmejdy. Dá se brát dlouhodobě naprosto bez problémů v takové dávce která funguje. Jí se naprosto normálně, pochopitelně ne sračky, ale normální jídlo a zcela bez omezení. Nebavíme se o tom co jste provedl, tedy vypral střeva jako pivní trubky, ale o mírném zrychlení tak aby byla stolice ideálně 3x denně a pochopitelně se bavím o normální formované stolici ne o nějakém šplejchu. Ráno klystýr také udělejte on se hlen a bordel poměrně rychle posouvá ke konečníku a je dobré jej co nejdříve dostat ven ne si to v sobě syslovat.

Je normální při pití té minerálky mít extrémní plynatost? Třeba celý den?

Je normální při pití té minerálky mít extrémní plynatost? Třeba celý den?

Jardo, ještě bych měl na Vás poslední dotaz. Dnes ráno se už stolice dostavila, ale byl to spíše průjem. Na noc užívám jen 1 dcl té Zaječické, což by projímavé být nemělo. Předpokládám, že jsem si tím výplachem a teď i klystýrem rozhodil mikroflóru - mám si lupnout probiotika nebo byste to nechal být, ať se to srovná samo? Zatím jsem měl jeden jogurt z kokosového mléka, ale tam budou ty kultury asi dost chabé. V podstatě jsem za ten průjem vděčný, ale vím, že to není ideál.

Prosím co se dá dělat, když nepomáhá zaječice ani klystýry? Teče ze mě jak kdyby jen trochu řídké vody, jak kdybych byl ucpaný víc nahoře. Po pozřetí jídla je mi už solidně blbě, když jsem jak kdyby už plný. Už se mi točí i hodně hlava, ale nevím jak to odblokovat, pít víc tekutin i pohyb jsem zkoušel.

Zkusím tu šanku ráno, díky. Je možné dávat před tou rýží kapky na trávení a pak třeba hercampuri? S hřebíčkem, který teď před jídlem užívám bych si měl dát předpokládám taky pauzu, že?

Já bych tam před tou rýží nic nedával to si můžete dost zbytečně vydráždit střeva což není cílem. Krátce po jídle už bych takový problém neviděl, také ostré koření ten den vynechat.