Na tento problém podle mě moc cvičení nefunguje, většinou jde o rozhozené střevní bakterie.

U mužů je růst sudovitého břicha způsobem mj. i nedostatkem testosteronu.

Nemyslím, plynatosťou netrpím... trpel som ňou pár mesiacov, pred X rokmi.... Proste naučené dýchanie do brucha.....Pri nádychu vypúliť brucho.......TO BOLA CHYBA, ale dýchal som tak celý život... Všetci čo tak dýchajú, musia mať brucho v uvoľnenom stave značne vypúlené..... A tak to nemá byť...
Došlo to až tam, že sa mi pred pár dňami urobila BRUŠNÁ KÝLA......čakám kým doktorka nebude mať dovolenku, pôjdem si to ku nej potvrdiť (aj tak viem na 100% že ju mám, asi 1cm nad pupkom mám hrboľ )..... To preto, lebo som cvičil cviky na TRX ktoré sú veľmi náročné na brušnú dutinu, ale dýchal som pri tom ZLE, a tak som "pučil" do brucha miesto do hrudníku... Keby som dýchal tak ako sa má (do bránice, a NIE do brucha), a pri cvičení sťahoval brucho, nestalo by sa mi to.......... Teraz si kúpim ten pás na brušnú kýlu, pokúsim sa to nejak napraviť, a keď to nepôjde, tak operácia, a potom 2 mesiace bez cvičenia....... Porazí ma, deň keď nešportujem (nepreháňam to, nešportujem do vyčerpania) je pre mňa zlým dňom, unavuje ma nehýbať sa celým telom....
Pán Jarda, odporúčate sťahovací pás na brušnú kýlu ? Na nosenie pár hodín denne.... Neverím, že jediným východiskom ako dostať tú "bouli" na svoje miesto (a aby tam aj ostala) je operácia....

No nevím, udělat si takto břišní kýlu zase není tak běžné. Nechal bych si to potvrdit, nebo vyvrátit od lékaře a teprve potom bych kupoval a nosil nějaký pás, který v takovém případě určitě vhodný je.

Bol som u doktora, ten idiot ani nevidel že mám brušnú herniu (kýlu), musel som mu to dva krát povedať, a potom si ju konečne na ultrazvuku všimol (predtým si ju 2x nevšimol). Mám ju začínajúcu, dám si ju doporiadku sám, z brušnej steny mi vyšla len "blana" nejaká, žiaden orgán. Kúpil som si hneď v piatok ten "kýlny pás", ale.....už ho aj pôjdem vrátiť (cez víkend majú zavreté) zajtra......je mi NANIČ. Sťahuje mi zo všetkého najviac bočnú a zadnú stranu trupu, prednú (kde mám tú začínajúcu kýlu) najmenej,...V tom sa nedá dýchať nijak, tlačí to..... Vymením to za nový irigátor a iné veci (peniaze asi nevrátia, akurát na výmenu za niečo)...... Možno by pomohli urinové obklady popri správnom dýchaní (teda nie "do brucha" typu vypúliť pri nádychu brucho, lebo to je pôvodcom mojej kýly...rozťahaná brušná stena týmto dýchaním...) ? Zo starej uriny napríklad, aby to podporilo stiahnutie do vnútra, a urobila aj celkový detox cez kožu....